複数のことが同時にできない(マルチタスクが苦手)

複数のことが同時にできません 細川院長 マルチタスクが苦手なわけですね 発達障害、特にADHDでは、ワーキングメモリー(作業記憶)に難があることから、複数のことを同時に進めるのが苦手となりがちです。 【例】・授業を聞きな…

続き 複数のことが同時にできない(マルチタスクが苦手)

マインドフルネス中、雑念が出たらどうしたらいい?

マインドフルネスの最中に、雑念が出たらどうしたらいいですか? 細川院長 雑念が出たら、ラベリングしましょう マインドフルネスの最中には、いろいろな考えや感情が出てくるものです。考えや感情が出てくるのは一向に構いません。そ…

続き マインドフルネス中、雑念が出たらどうしたらいい?

マインドフルネスでストレスを減らせますか?

マインドフルネスでストレスを減らせますか? 細川院長 マインドフルネスはとても役に立つ方法ですが、ストレスへ減らすためにあるわけではありません マインドフルネスにより、自分の思考や感情に巻きこまれにくくなります。 しかし…

続き マインドフルネスでストレスを減らせますか?

親が受けるペアレントトレーニングとは?

親が受けるペアレントトレーニングとは、何ですか? 細川院長 発達障害の子どもとの接し方を学ぶ、親のためのトレーニングです ペアレントトレーニングとは、 発達障害を持つ子どもとの接し方を学ぶ、親のためのトレーニングです。 …

続き 親が受けるペアレントトレーニングとは?

ストレスを避けるのが良い育て方ですよね?

ストレスを避けるのが、良い育て方ですよね? 細川院長 社会で生きていくには、ストレスを避け続けることはできません 発達障害の特性を心配するあまり、本人が嫌がることを徹底して避ける育て方が良いのでしょうか? そうすることで…

続き ストレスを避けるのが良い育て方ですよね?