ADHDの治療では、薬物療法と非薬物療法のどちらが良い?

ADHDの治療では、薬物療法と非薬物療法のどちらが良いのですか? 細川院長 薬物療法と精神療法を組み合わせるのが効果が高いとされています 薬物療法と精神療法を組み合わせるのが効果が高いとされています。 Wilens TE…

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先延ばししてしまう ▶ 先延ばし対処法

やらなきゃと思ってるのに、先延ばししちゃうんです 細川院長 夏休みの宿題、すぐに済ませてしまえば休みを心おきなく楽しめるのに、休みが終わる直前まで手をつけられなかったりしませんでしたか? 夏休みの宿題、すぐに済ませてしま…

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お出かけのときに、忘れ物をしないコツ

お出かけのときに、忘れ物をしないコツはありますか? 鍵、財布、スマホ、それに大事な書類や、提出しなければいけない宿題、忘れてはいけないものはたくさんあります。 注意の問題があると、それら全てを覚えていることが難しくなりま…

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集中できない ▶ ①注意が続く時間を把握しよう

集中できない! 細川院長 コツがあります。 集中できる時間をはかろう 退屈でつまらない課題や、難しそうで避けていた課題をおこなうとき、休まずにどのくらいの時間、集中できるでしょうか? 集中できる時間をはかりましょう。 集…

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