認知行動療法に向いている人、いない人がいますか？
細川院長
こんな研究があります
万人に向く治療法はありません。
薬を使わない心理療法の主流の一つとして認知行動療法があり、いろいろな問題の解決に役立てられていますが、もちろん誰にでも合うわけではありません。
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認知行動療法に不満だった人 vs 精神力動療法に不満だった人
認知行動療法に不満だった人
- 問題の原因について追求したかった
精神力動療法に不満だった人
- 過去を掘り下げるのではなく、今ある問題に対処する実用的な方法を学びたかった
（Nilssonら2007）
今ある問題に対処するよりも、問題の原因を掘り下げたい人には、認知行動療法よりも精神力動療法の方が向いているわけですね
認知行動療法を最後まで続けられる人 vs 途中でドロップアウトする人
こんな違いがあったそうです。
続けられる人
- 治療目標の設定に積極的に参加していた
- 自分の症状の意味について理解していく体験をしていた
ドロップアウトした人
- 症状を取り除いてもらうことを期待して受身の姿勢で待っていた
- 治療に対する疑念や過大な期待と持っていた
（Tzavelaら2017）
認知行動療法では、積極的に治療に参加しないといけないわけですね