「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
続き 中高生のストレス対処：バイバイストレス体操
カテゴリー: アートプロダクト
中高生のストレス対処：自然音・環境音でストレスを軽減させよう
「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
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中高生のストレス対処：休日の過ごし方
「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
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中高生のストレス対処：睡眠の質を上げよう
「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
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中高生のストレス対処：一日使えるストレス対処
「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
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中高生のストレス対処：ニューエイジ・ミュージック
「中学生・高校生のストレス対処に役立つ」ことを目的に、ストレスケア動画を医療系学部の学生たちで作ってみました。 医療系学生による制作ということで、単なるストレス対処ではなく、医学的根拠を重視しています。 ストレスに悩んで…
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3分ちょっとでわかるACT（アクト）
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー略してACT(アクト)を短時間でわかりやすく解説します！
続き 3分ちょっとでわかるACT（アクト）
2分ちょっとでわかるマインドフルネス
マインドフルネスをわかりやすく解説します！
続き 2分ちょっとでわかるマインドフルネス
当事者LINEスタンプできました！
当事者が自分の気持ちを表せるLINEスタンプをつくりました！
続き 当事者LINEスタンプできました！