一年中、半袖を着ているって言われるんですけど……
細川院長
感覚の問題と、こだわりの影響かもしれませんね
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季節に合わせた服が着れない
温度に対する感覚が鈍いと、季節に合わせて服で温度を調節することに目が向きません。また、服へのこだわりが強いと、同じ服を着続けることに固執します。
その結果、寒い冬でも半袖を着ていたり、暑い夏でも長袖を着ていたりすることになります。
また、他人への関心の低さから、まわりがどういう服を着ているかに注意が向かず、「まわりに合わせよう」と考えたり、「まわりからどう思われるだろう？」と気にしたりしないことも、理由となります。
対応：どうすればいい？
温度に鈍感な人にとって、気温や天候に合わせて服を選ぶことは難しいことです。
そういうときは、迷わないようルールを決めましょう。
- ○月になったら半袖にする、□月になったら冬服にする
- 毎朝、天気予報を確認し、予想気温が○℃以上だったら半袖にする
- まわりの人の様子を観察し、同じような服を着る
- こだわりが強い場合は、体調が悪くならなければ（冬に半袖で風邪をひくなどがなければ）、ある程度ずれていてもOK