複数のことが同時にできません 細川院長 マルチタスクが苦手なわけですね 発達障害、特にADHDでは、ワーキングメモリー（作業記憶）に難があることから、複数のことを同時に進めるのが苦手となりがちです。 【例】・授業を聞きな…
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カテゴリー: ADHD
こだわりが強いとダメですか？
こだわりが強いと、ダメですか？ 細川院長 こだわりが長所でもあり、短所でもあります こだわりとは、興味や関心、方法、ルール、ペースなどを重要視する傾向のことです。 特定のものごと（電車、車、虫、カタログなど）に対する興味…
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発達障害の子どもは、どのくらいの割合でいる？
発達障害の子どもって、どのくらいの割合でいるものなの？ 細川院長 発達障害のある子どもは、小中学校の1クラスに1～2人いるという調査があります 発達障害のある子どもは、小中学校の通常クラスに6.5％（1クラスに1～2人）…
続き 発達障害の子どもは、どのくらいの割合でいる？ADHDに認知行動療法は役に立つ？
ADHDに、認知行動療法は役に立ちますか？ 細川院長 大人のADHDの治療には、認知行動療法（CBT）が有効とされており、エビデンスが数多くあります 大人のADHDの治療には、認知行動療法（CBT）が有効とされており、エ…
続き ADHDに認知行動療法は役に立つ？ADHDにマインドフルネスは役に立つ？
ADHDに、マインドフルネスは役に立ちますか？ 細川院長 マインドフルネスやリラクゼーションが、治療の一環として推奨されています マインドフルネスやリラクゼーションが、治療の一環として推奨されています。 Jackson …
続き ADHDにマインドフルネスは役に立つ？ADHDの治療では、薬物療法と非薬物療法のどちらが良い？
ADHDの治療では、薬物療法と非薬物療法のどちらが良いのですか？ 細川院長 薬物療法と精神療法を組み合わせるのが効果が高いとされています 薬物療法と精神療法を組み合わせるのが効果が高いとされています。 Wilens TE…
続き ADHDの治療では、薬物療法と非薬物療法のどちらが良い？ADHDは、大人になれば自然に良くなる？
ADHDは、大人になれば自然に良くなるんですか？ 細川院長 子どものときにADHDと診断された方の30～70％が、大人になっても症状があることが、フォローアップ研究でわかっています 子どものときにADHDと診断された方の…
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お出かけのときに、忘れ物をしないコツ
お出かけのときに、忘れ物をしないコツはありますか？ 鍵、財布、スマホ、それに大事な書類や、提出しなければいけない宿題、忘れてはいけないものはたくさんあります。 注意の問題があると、それら全てを覚えていることが難しくなりま…
続き お出かけのときに、忘れ物をしないコツ気が散らない場所を作ろう
気が散って、勉強できない！ 細川院長 注意がそれることのないよう、気が散る要素をなくしましょう。 気が散るものを遠ざけよう 気が散ること 対策 ネット ゲーム 通知が出ないように設定する メールやSNSの通知 サイレント…
続き 気が散らない場所を作ろう集中できない ▶ ①注意が続く時間を把握しよう
集中できない！ 細川院長 コツがあります。 集中できる時間をはかろう 退屈でつまらない課題や、難しそうで避けていた課題をおこなうとき、休まずにどのくらいの時間、集中できるでしょうか？ 集中できる時間をはかりましょう。 集…
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