【結果発表】教科書挿絵イラストコンテスト
「不登校・ひきこもりの方のための教科書挿絵イラストコンテスト」(応募期間: 2023年1月～3月)の選考結果を発表します！ 最優秀賞 (受賞者: こころ さん) 優秀賞 優秀賞 優秀賞 優秀賞 優秀賞 優秀賞 優秀賞 …
【リラクセーション法】漸進的筋弛緩法
YouTube「ストレスケアチャンネル」ではリラクセーション法の動画をアップしています。 うつ・不安・パニック症の方などに使用できる科学的に根拠のあるリラクセーション法です。（心筋梗塞や不整脈、低血糖の恐れ、その他身体的…
続き 【リラクセーション法】漸進的筋弛緩法【リラクセーション法】自律訓練法②温感練習
YouTube「ストレスケアチャンネル」ではリラクセーション法の動画をアップしています。 うつ・不安・パニック症の方などに使用できる科学的に根拠のあるリラクセーション法です。（心筋梗塞や不整脈、低血糖の恐れ、その他身体的…
続き 【リラクセーション法】自律訓練法②温感練習【リラクセーション法】自律訓練法①重感練習
YouTube「ストレスケアチャンネル」ではリラクセーション法の動画をアップしています。 うつ・不安・パニック症の方などに使用できる科学的に根拠のあるリラクセーション法です。（心筋梗塞や不整脈、低血糖の恐れ、その他身体的…
続き 【リラクセーション法】自律訓練法①重感練習
「不登校・ひきこもりの方のためのデジタルイラストコンテスト」開催
※COVID-19(新型コロナウイルス)の影響により開催期間を延長することにしました。2020年12月31日〆切を予定しております。 第１回ストレスケア東京上野駅前クリニック主催 「不登校・ひきこもりの方のためのデジタル…
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うちの子、落ち着きがなくて
うちの子、落ち着きがなくて 細川院長 それは「多動性」の現れかもしれません。他にこんなことはないですか？ 多動性 落ち着いて座っていられない 勉強中や食事中に席を立つ 椅子を揺らしたり、回したり、音を立てたりする 家の中…
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子どもの良い行動を増やし、良くない行動を減らすには？
子どもの良い行動を増やし、良くない行動を減らすには、どうしたらいいのでしょう？ 細川院長 注目の力を活用しましょう 子どもは親やまわりの大人からの注目を欲しています。注目こそが、親が子どもに向ける最大の力とも言えます。 …
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医療機関に相談するには、どんなところにかかればいいの？
医療機関に相談するには、どんなところにかかればいいの？ 細川院長 発達障害を専門とする医療機関を選びましょう 発達障害について相談する場合は、それを専門とする医療機関を選ぶ必要があります。 子どもが受診する場合は、小学生…
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うちの子、人とのかかわりが苦手で……
うちの子、人とのかかわりが苦手で…… 細川院長 こんな苦手さはありませんか？ 人とのかかわりが苦手（社会性の課題） 人との接触を避ける 自分ひとりの世界が好き 友だちに関心がない 親しい友だちがいない 人との距離感がつか…
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3分ちょっとでわかるACT（アクト）
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー略してACT(アクト)を短時間でわかりやすく解説します！
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ソーシャルスキルトレーニング（SST）って何？
ソーシャルスキルトレーニング（SST）って何？ ソーシャルスキルトレーニングとは？ ソーシャルスキルトレーニング（Social Skills Training：SST）は、次のように定義されています。 「一定の状況下で重…
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